おすすめアプリ紹介「3分フィットネス」

「3分フィットネス」は自宅で簡単にできるフィットネスアプリです。

身体への負担の少ない優しいものから本格的なハードなトレーニングまで、ヨガを取り入れた全4段階のレベルのエクササイズ48種が用意されています。
エクササイズから選ぶこともできますが、セット数・レベル・鍛える部位を選ぶだけでトレーニングメニューを自動で設定することもできます。
またトレーニング中はキャラクターがやり方をアニメーションでレクチャーし、残り時間など進行状況を教えてくれます。
カレンダー機能でいつどのくらいトレーニングしたか記録されるのもポイントです。